Здоровый образ жизни

19.07.2018 Мероприятия. Стиль жизни Pro100business – интеллектуальный спорт в команд. Клуб спортивного ориентирования "BlackSeaOk" г. Геленджик, созданный партнерами Pro100business, вошел в топ-50 лучших команд мира на международных соревнованиях Юкола-2018, которые проходили в Финляндии.Участники клуба выступили успешно, побили собственный рекорд, установленный 5 лет назад, и улучшили свой результат на 8 позиций.Итоги впечатляющие - мужские команды заняли 47 и 261 место из 1800 команд. Женская команда заняла почетное 47 место из 1400 команд!Спортивное ориентирование – это уникальный интеллектуальный спорт, в...
18.07.2018 Мероприятия. Воздушная атлетика Екатеринбург-2018. Воздушная атлетика Екатеринбург - 2018, десятый турнир серии региональных отборочных турниров проекта «Общероссийский спортивный турнир по дисциплинам воздушной атлетики 2018» состоится 21 июля в спортзале Детско-юношеской спортивной школы "Росток" по адресу: г. Екатеринбургу, ул. Большакова 11, вход для зрителей бесплатный.Традиционно ФВАР проводит спортивные турниры в трех основных дисциплинах Воздушной атлетики: спорту на пилоне, воздушными полотнам и воздушному кольцу, в различных возрастных категориях.Заявки на участие в турнире подали более 50...
16.07.2018 Предложения товаров и услуг. Настоящая ортопедическая обувь «Ортомода» теперь в сети магазинов « Zenden». Яркая и практичная, технологичная и экологичная, созданная по рекомендациям врачей-ортопедов, удобная детская и взрослая ортопедическая обувь «Ортомода» появилась в сети магазинов « Zenden»! Результатом постоянного роста популярности бренда «Ортомода», стало открытие в 2017 году цифровой фабрики по производству высококачественной ортопедической обуви «Ортомода» и расширение сети продаж. Сотрудничество компании «Zenden» и «Ортомода» открывает новые возможности для ценителей настоящей ортопедической...
14.07.2018 Предложения товаров и услуг. Сеть фитнес-клубов Pride Club. Сеть фитнес-клубов Pride Club приглашают всех любителей здорового образа жизни в свои полноформатные фитнес-центры Pride Club Видное и Pride Club Тимирязевская.Фитнес-клуб Pride Club Видное – это первый и самый крупный полноформатный фитнес-центр в городе Видное. К вашим услугами 4 этажа и 3500 кв. м. фитнеса, бассейн: 5 дорожек по 25 метров, сауны и отдельная зона отдыха на верхнем уровне бассейна. Большой выбор групповых программ: аэробные и силовые тренировки, велоаэробика, йога, пилатес, танцевальные направления, боевые искусства и восточные...
06.07.2018 Потребительские обзоры. Пять нескучных рецептов смузи. Смузи - густой фруктовый коктейль станет отличным вариантом неспешного завтрака или здорового перекуса. По сравнению с соками, он содержит большее количество клетчатки и сохраняет полезные вещества.Единого рецепта приготовления смузи нет. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами, чтобы найти свой авторский напиток.Как правило, в состав любого смузи не входит больше пяти основных продуктов. Не стоит увеличивать их количество, сложные сочетания не всегда гарантируют приятный вкус.Чтобы смузи не получился слишком сладким, добавьте немного сока лайма или...
06.07.2018 Потребительские обзоры. Индийский ласси. Йогурт, соль, лёд и немного фруктов – так получается один из самых популярных в мире прохладительных напитков – ласси. Вкусный, полезный и легкий коктейль легко заменит завтрак, перекус и даже десерт. Что же в нем такого необычного?Ласси – напиток достаточно древний, родом он из Пенджаба. И, несмотря на широкую популярность в Пакистане, считается все-таки традиционным индийским напитком. Чем же он так знаменит? Все просто: вкус и польза.Про вкус.Главные ингредиенты коктейля: специальный кисломолочный продукт — даах (родственник известного нам йогурта) и лед. Ласси можно...
06.07.2018 Потребительские обзоры. На вкус и цвет... товарищи есть. Суперфудов в природе существует много. И все они разные — твердые, жидкие, а еще — зеленые. Последние считаются самыми крутыми. Потому что они наиболее «живые», хотя и не обязательно окрашены в монохромный зеленый цвет. При этом большая часть из них не является какой-то заморской диковинкой, а вполне запросто произрастает в наших широтах. Итак, перед вами шорт-лист зеленых суперфудов. Программа минимум — хотя бы разок попробовать каждый, программа максимум — плавно интегрировать в свое меню, наравне с привычной петрушкой и огурцами.Кейл.Ни о чем не...
05.07.2018 Новости. Кантемир Хуртаев: необходимо принять ряд мер по увеличению доли граждан ведущих здоровый образ жизни. Член регионального штаба Общероссийского народного фронта в Москве, председатель общероссийского общественного движения «Всероссийский межнациональный союз» Кантемир Хуртаев предложил принять ряд мер для увеличения доли граждан, ведущих здоровый образ жизни и систематически занимающихся физической культурой и спортом. По его словам, необходимо разработать и утвердить концепцию работы с населением по месту жительства.Эксперт ОНФ уверен, что новый программный документ будет способствовать...
05.07.2018 Предложения товаров и услуг. Компания ЮФЛ Трейд выводит на рынок новое средство от стоматита и мукозита. Специалистами компании ЮФЛ Трейд было разработано новое комплексное средство Висцид для полоскания полости рта при стоматитах и мукозитах, позволяющее улучшить состояние слизистой оболочки ротовой полости и значительно сократить время лечения.Висцид был разработан с учетом особенностей возникновения и развития стоматитов и мукозитов. Одной из главных причин развития стоматита является снижение местного иммунитета в результате уменьшения выработки слюны или стрессовых ситуаций для организма, например, при...
05.07.2018 Потребительские обзоры. 3 вкусных блюда из российского суперфуда. Вы считаете, что все суперфуды, широко рекламируемые сегодня, пришли к нам с Запада? Польза их не доказана, а цена – завышена? Вас жестоко обманули. Возьмем, к примеру, полбу. Этот суперфуд может потягаться в плане полезности с зеленой гречкой, и при этом он крайне демократичен и рекомендован диетологами всем сторонникам здорового питания.Она же – полудикая, рыжая!Да, именно так: полудикая, рыжая пшеница. Это и есть полба обыкновенная. Ее выращивали еще древние русичи, на столе которых блюда из полбы были в порядке вещей, как у нас с вами...
04.07.2018 Потребительские обзоры. Антистресс еда: продукты, которые оклеветали. Предупреждаем сразу: для убежденных вегетарианцев эта статья – «ни о чем». А если вы просто стараетесь питаться сбалансированно, но иногда «срываетесь», то она вас порадует. Вам ведь всегда говорили, что заедать стресс вкусной едой – это последнее дело? Так вот – вас обманывали.Съесть что-то вкусное – это самый быстрый способ поднять себе настроение. Мы не призываем вас объедаться жареными куриными крылышками или поглощать шоколадные конфеты в коробочных масштабах. Но иногда порадовать себя не только можно, но и нужно. В США это движение...
02.07.2018 Потребительские обзоры. 10 полезных продуктов, которых почему-то нет в вашем холодильнике. С каждым годом прилавки ломятся от новых продуктов (порой, невероятно экзотических), но мало кто знает, что все нижеперечисленное можно легко найти в подавляющем большинстве супермаркетов. И тем самым разнообразить свой скучный рацион.Батат.По вкусу — симбиоз картофеля, тыквы и моркови. Бывает белого, фиолетового и оранжевого цвета, последний наиболее популярен. Выложить придется около 200 рублей за 1 кг, но это того стоит – батат богат витаминами В, С, РР и каротином, а готовить его не так уж и сложно: просто...
29.06.2018 Потребительские обзоры. Что приготовить из дикой мяты? Вы любите мятный чай? Супер. Тогда ловите еще парочку рецептов блюд с добавлением мяты, смакуя которые в любое время года, вы мысленно снова окажетесь среди жаркого лета!Мятное мороженое.Понадобится: 100 г натурального йогурта (например, греческого), 1 киви, 2 ч.л. натурального жидкого меда, 1 ст.л.кедровых орехов, 1-2 веточки свежей мяты.Разрежьте киви пополам, а горсть орехов разделите на две части. Одну половинку киви с орехами взбейте в блендере вместе с мёдом, йогуртом и мятой. Вторую половинку киви нарежьте кубиками и добавьте вместе с орешками в...
29.06.2018 Предложения товаров и услуг. Баня из павловнии – собственный остров здоровья. Необыкновенный подарок для тех, кто сегодня хочет иметь то, что будет отличать его от других, ищет для себя новое, лучшее, свежее решение в традиционном, практически безальтернативном вопросе отделки своей бани или сауны.Высококачественный материал из натуральной древесины Павловнии – уникальная новинка, соответствующая всем требованиям, предъявляемым к древесине для сауны или бани.3 аргумента в пользу древесины Павловнии:1. Не обжигает при контакте с телом. Обладает максимально низкой теплоемкостью и теплопроводностью, сохраняет...
29.06.2018 Предложения товаров и услуг. Возвращение легкости движения телу после родов и спортивных травм. Занятия пилатесом помогают не только держать тело в форме, укрепляют позвоночник и способствуют поддержанию правильной осанки, но и предоставляют отличную возможность реабилитации после травм, восстанавливая двигательную активность и убирая мышечный дисбаланс. Специалисты студии “Пилатес Плюс” познакомят вас с пилатесом, покажут, какие упражнения следует выполнять на начальном этапе, и на чем рекомендуется сделать акцент в дальнейшем, когда уже будет определенный опыт в данной области. В студии внедрены и успешно...
28.06.2018 Мероприятия. Полицейские Зеленограда провели профилактические беседы с подростками. Сотрудники полиции Зеленограда провели ряд профилактических бесед, посвященных Международному дню борьбы с наркоманией.Сотрудники отдела по контролю за оборотом наркотиков УВД по Зеленоградскому АО ГУ МВД России по г. Москве и инспекторы по делам несовершеннолетних ОМВД России по районам Силино и Старое Крюково, ОМВД России по району Крюково г. Москвы в период с 18 июня по 26 июня 2018 года провели профилактические беседы, приуроченные к Международному дню борьбы с наркоманией.Мероприятия были проведены в летних лагерях...
28.06.2018 Мероприятия. Воздушная Атлетика Крым - 2018, девятый турнир спортивного сезона ФВАР. Федерация воздушной атлетики России (ФВАР) продолжает серию региональных отборочных турниров Проекта «Общероссийский спортивный турнир по дисциплинам воздушной атлетики 2018». Проводится с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества.Воздушная Атлетика Крым - 2018 - это уже девятый турнир серии и состоится 07 июля 2018 в Спортивном комплексе ФАУ МО РФ «ЦСКА (Севастополь)» по адресу г. Севастополь, пл. Нахимова, д.2, вход для зрителей бесплатный.Традиционно ФВАР проводит...
28.06.2018 Потребительские обзоры. 3 детокс-продукта для жаркого лета. Лето, которое мы ждали с таким трепетом, наконец пришло. Солнце припекает, стрекозы звенят, птички поют, — казалось бы, живи и радуйся жизни? Но нет, именно в этот момент наш уставший за зиму организм начинает «подвисать». Ему срочно нужно помочь. Как? Для начала — накормить детокс-продуктами.Cуперчистку заказывали?Если вы только на пути к ЗОЖ, то с detox-программами (системы очищения организма в течение 3-5 дней, путем исключения «мусорных» продуктов и заменой их натуральной едой) близко еще не знакомы. И это правильно, поскольку смена режима...
27.06.2018 Мероприятия. Международный парковый форум пройдет в парке "Зарядье" 28 июня. Международный парковый форум, который соберет на своей площадке лучшие практики Москвы, Будапешта, Лондона и Амстердама в области благоустройства, архитектуры и эко-урбанистики пройдет в парке "Зарядье". Международный парковый форум пройдет в "Заповедном посольстве" парка "Зарядье" и объединит российских и зарубежных специалистов в области урбанистики и ландшафтной архитектуры, а также проектировщиков и исследователей городской среды. Участники – эксперты из России, Великобритании, Венгрии и Нидерландов – представят свои...
27.06.2018 Потребительские обзоры. 3 рецепта здоровья из Греции. Если у вас по каким-то причинам нет возможности путешествовать, это всегда можно сделать по методу Ж. Верна — сидя в кресле с хорошей книгой. Благо, сегодня издано такое количество потрясающих travel-книг, что можно «объездить» весь земной шар, не выходя из дома. И не просто побывать в разных странах, но и «попробовать» местную кухню, поскольку большая часть таких книг содержит и описание аутентичных рецептов. Слюнки уже потекли? Вам ничего не мешает приготовить необычные блюда на своей кухне. Для затравки предлагаю отправиться в Грецию — страну, «где есть...
26.06.2018 Мероприятия. Образовательные программы «Эстетическая медицина и косметология». Международный учебно-методический центр Koru Pharmaceuticals приглашает на курс образовательных программ «Aesthetic Training Program» (ATP), направленных на повышение квалификации и совершенствование мастерства, а также, приобретение новых профессиональных навыков в области индустрии красоты и инъекционной терапии.2-5 июля 2018 г., в учебно-методическом центре Koru Pharmaceuticals пройдет V цикл образовательных программ «Эстетическая медицина и косметология», в одной из ведущих клиник г. Сеула (Республика Корея) – мировой...
26.06.2018 Потребительские обзоры. 4 метода приготовления здоровой пищи, которые сегодня стыдно не знать. Ключ к здоровому питанию – это приготовление пищи с сохранением в ней максимума полезных веществ. Но разве вам хочется проводить на кухне долгие часы, колдуя над одним единственным блюдом? Конечно же, нет. Современные кухонные гаджеты помогают сделать процесс приготовления «правильной еды» быстро и вкусно.Мультиповар. «Горшочек, вари!».Мультиповар (умная мультиварка) заменяет собой 7 кухонных гаджетов. Она способна приготовить пищу отварную, паровую, тушеную и запеченную. Хотите на ужин рассыпчатый рис или домашний...
25.06.2018 Потребительские обзоры. 5 соусов, которые не навредят вашему здоровью. Вы любите соусы? Я обожаю. Особенно дипсы – соусы, в которые нужно макать различные продукты (кусочки овощей, мяса, морепродукты или фрукты). Из-за особенностей своего применения они и получили такое название (dip – «макать, погружать»). Вариантов дипсов масса, наибольшую популярность они снискали в ресторанах фаст-фуда и для здоровья, мягко говоря, не очень полезны. Не верите, что можно найти им безопасную альтернативу? Тогда эта статья вас порадует.Не только для пикника.Как правило, чаще всего дипсы используются для перекусов и...
22.06.2018 Исследования, аналитика. Я выбираю dance-терапию. Дайте-ка, угадаем: вы не любите ходить по врачам? Ну, это нормально. А как насчет dance-терапии? Если вы в принципе не прочь потанцевать в хорошей компании, то это «лекарство» вам точно не должно показаться слишком горьким.Первым делом — эмоции.Есть 3 золотые составляющие ЗОЖа: правильное питание, отсутствие вредных привычек и физическая активность. Без полноценной нагрузки мышцы дряхлеют, тело заплывает предательским жирком, а настроение никакое, накатывает депрессия. Но не стоит забывать, что тело и эмоции тесно связаны. Гормоны организма активно влияют на...
22.06.2018 Потребительские обзоры. Черный? Forever! Любите шоколад? Но какой именно? Черный, молочный, с орехами, с изюмом, с фруктовой начинкой, с кокосовой стружкой… Зачетный ответ: «классический черный». С содержанием какао-бобов не менее 70%. «Но он же горчит!» — скажете вы. И прекрасно. Это как раз тот случай, когда у горечи вкус здоровья. Данные о безусловной пользе черного шоколада обнародованы на ежегодном форуме Experimental Biology-2018. А значит у вас есть как минимум 5 причин, чтобы перейти на «черную сторону» однажды и навсегда.Ничего не забуду.На протяжении недели участникам эксперимента предлагалось...