17.01.2019 16:13
Новости.
Просмотров всего: 3113; сегодня: 1.

Тарзан запускает авторское телешоу «Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко»

Премьера нового шоу состоится 21 января на телеканале «Живи!». Программа будет выходить с понедельника по субботу в 10.00, 15.30 и 21.30 по московскому времени.

Сергей Глушко, известный под творческим псевдонимом Тарзан, запускает телешоу о фитнесе и мотивации на кабельном телеканале «Живи!». В ходе программы Сергей презентует свой авторский тренировочный комплекс для женщин, подходящий для выполнения в домашних условиях. Каждый выпуск состоит из трех рубрик: мотивация, фитнес, поощрение.

Как признается сам Сергей, главная его задача – доказать зрителям, что здоровый образ жизни – это не ограничения и запреты, а настоящий драйв и гордость за результат. Глушко запрещает своим подопечным жестко ограничивать себя в еде и «убиваться» в зале. Основной принцип, которому он призывает следовать – сжигать калорий больше, чем потребляешь.

Фитнес-часть программы построена в формате индивидуальной тренировки: ассистентка выполняет упражнение, а Сергей рассказывает интересные факты о физической активности, развенчивает мифы о локальном похудении, а также делится своими лайфхаками. К примеру, знаете ли вы, что популярные «резинки» - эспандеры можно заменить обычными женскими колготками?

В рубриках про мотивацию и поощрение Глушко делится собственным опытом, психологическими установками и секретами сохранения формы, несмотря на возраст и генетику. Напомним, 8 марта 2019 года Сергею исполнится 49 лет.

Отдельного внимания заслуживает заставка программы, где Сергей Глушко демонстрирует укрощение полотен, которые символизируют силу воли, характер и стремление к цели. Полотна для оформления были выбраны неспроста: 20 октября 2018 года на сольном концерте Наташи Королевой Сергей спустился к супруге из-под купола Кремлевского дворца на воздушных полотнах.

«Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко» на телеканале «Живи!» - пожалуй, лучший способ распрощаться с последствиями оливье и новогодними килограммами.


Ньюсмейкер: Живи Медиа — 29 публикаций
Поделиться:

Интересно:

О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
28.03.2024 12:18 Аналитика
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
В преддверии II Всероссийского конкурса юного художника «Место в России, где я мечтаю побывать», который стартует 1 апреля 2024 года, эксперты Национального туроператора Алеан рассказали, куда хотели поехать дети, исходя из анализа работ прошлого года. Дети в возрасте от 6 до 15 лет поделились...
562 года назад на престол взошёл Иван III
28.03.2024 10:44 Новости
562 года назад на престол взошёл Иван III
В историю он вошел в первую очередь как собиратель русских земель и, по сути, создатель единого государства Российского, созидатель и мудрый дипломат – при Иване III не только расширяются границы, но и создается прообраз системы управления страной – пишутся единые законы, утверждается...
Ранее неизвестные петроглифы описали российские ученые
27.03.2024 18:03 Новости
Ранее неизвестные петроглифы описали российские ученые
Группа ученых из Кемеровского государственного университета во главе с доктором исторических наук Ольгой Советовой описала ранее неизвестные петроглифы, обнаруженные в ходе экспедиций последних трех лет. Среди найденных рисунков неожиданно оказалось и крайне редкое изображение парохода. Основной...
Неизвестный объект археологического наследия найден в Подмосковье
27.03.2024 17:20 Новости
Неизвестный объект археологического наследия найден в Подмосковье
В подмосковном городе Ликино-Дулево Орехово-Зуевского городского поселения археологи провели превентивное обследование территории, прилегающей к скверу Дулевского фарфорового завода. В результате был обнаружен ранее неизвестный исторический слой, который уже признан вновь выявленным объектом...
Музыкальные вершины великих эпох России
27.03.2024 17:02 Мероприятия
Музыкальные вершины великих эпох России
26 марта 2024 года в Светлановском зале Московского международного Дома музыки представлен новый масштабный мультимедийный музыкально-исторический проект «Музыкальные вершины великих эпох России», проводимый в рамках  общероссийской историко-культурной  благотворительной акции...